Mimi huwasha moto kila asubuhi kwa dakika kumi tu — si kwa body goals, bali kwa akili. Ukiondoa hiyo, siku yangu huchukua muda kuwaka. Watu huchukulia afya kama kitu cha kulazimishwa, lakini ni jinsi tunavyojipanga kila siku. #AfyaNiUhai Wewe huanza vipi siku yako?
